广州旅商举办冲本班学生心理赋能主题讲座

   2024年10月12日，广州市旅游商务职业学校为即将面临高考挑战的冲本班学生们举行了一场心理赋能主题讲座——《心所至、梦必达》。本次讲座邀请到了广东第二师范学院番禺附属中学高级教师、广州大学硕士研究生指导教师区桂兰老师作为主讲嘉宾，为学生们带来了一场精彩纷呈、激励人心的演讲。

区老师以她丰富的教育经验和深厚的心理学底蕴，深入浅出地分析了影响考试的因素，并针对高考备考中常见的困境，如信心不足、缺乏动力、计划难以执行等，给出了切实有效的解决方案。

在讲座中，区老师特别指出了积极暗示和正向预言的关键性，她鼓励学生要每天对自己说一些积极、正面的语言，以增强自信心和动力。同时，她也指出了目标设定和计划执行的重要性，教导学生们如何设定清晰、具体、可衡量的目标并制定切实可行的计划。

区老师还分享了一些实用的考试策略和复习方法，如通揽全卷、合理分配时间、正确使用草稿纸等，帮助学生们在考试中发挥出最佳水平。她强调了坚持不懈和厚积薄发的重要性，鼓励学生们要持之以恒地努力，不断积累知识和经验，最终在高考中取得优异的成绩。

讲座结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，不仅增强了自信心和动力，还掌握了许多实用的备考策略和复习方法。他们表示将把区老师的教诲铭记在心，以更加积极的心态和更加扎实的行动迎接即将到来的高考挑战。

此次讲座不仅为学生们提供了宝贵的心理支持和备考指导，也彰显了学校对冲本班学生的深切关怀和期望。相信在学校的精心培养和老师们的悉心指导下，学生们一定能够不负众望，实现自己的梦想。

供  稿 ：郭伊葭

编  辑 ：陈桂珩

一审一校 ：郭伊葭

二审二校 ：李婧

三审三校 ：王朝晖